OTROS PROBLEMAS EMOCIONALES

En ocasiones el malestar no encaja del todo en un único diagnóstico o categoría, pero aun así afecta al día a día, a las relaciones y a la calidad de vida. En el Centro de Psicología Tania Sevilla ofrecemos apoyo especializado en diferentes dificultades emocionales que requieren comprensión, acompañamiento y herramientas prácticas para mejorar el bienestar.

Entre los motivos de consulta más habituales se encuentran:

Dependencia emocional: dificultad para establecer relaciones equilibradas, miedo a la soledad o necesidad constante de aprobación.
Trauma psicológico: impacto de experiencias dolorosas que siguen influyendo en el presente.
Insomnio y problemas de sueño: dificultad para conciliar o mantener el descanso, con consecuencias en la energía y el estado de ánimo.
Enfado patológico o irritabilidad: reacciones desproporcionadas que afectan a la convivencia y generan culpa o frustración.
Déficit en habilidades sociales: inseguridad, timidez o problemas de comunicación en contextos sociales o laborales.
Celos patológicos: desconfianza y pensamientos intrusivos que dañan la relación de pareja.
Trastornos de personalidad: patrones rígidos y persistentes de comportamiento y emociones que limitan la adaptación a la vida cotidiana.

Puede ser recomendable buscar ayuda si sientes que:

Tu manera de relacionarte contigo mismo/a o con los demás te genera sufrimiento.
Las emociones como la ira, la tristeza o la ansiedad resultan difíciles de controlar.
Los problemas de sueño afectan a tu energía y rendimiento diario.
Revives con intensidad experiencias pasadas que limitan tu presente.
Te resulta complicado mantener relaciones sanas y equilibradas.

Nuestro objetivo es brindarte un espacio de apoyo seguro donde explorar lo que te ocurre, comprender las causas del malestar y desarrollar recursos para afrontarlo de manera más saludable.

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